香蕉優格抹醬貝果三明治早餐

描述
🍌和健康腸胃說早安🍌
與其塗外面賣的果醬,不如自己做最安心!用香蕉和優格打成抹醬,膳食纖維和益生菌雙管齊下,配上烤得酥脆的奶油肉桂貝果,用ㄎㄠˊㄎㄠˊ美味照顧你的日腸生活~
⬇︎是說我學妹家的貝果好吃耶⬇︎
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份量
時間
步驟
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備料如圖
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貝果切一半,噴點水用烤箱烤一下
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烤貝果的同時來做「香蕉堅果抹醬」:堅果用刀背壓碎、香蕉去皮切小塊,再和無糖優格一起打碎、打均勻就可以了(使用手持攪拌棒、果汁機或叉子壓碎都可以)
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可依個人口味額外加糖調整甜度
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烤好的貝果兩面都抹上奶油、撒上肉桂粉和砂糖
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最後配著抹醬一起吃!
小撇步
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