DIY整顆乾燥洛神花~使用水波爐

幸福彤話
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描述

新鮮的洛神花,超多花青素,維他命B.C ,
可以養營美容,促進新陳代謝。
整顆洛神花去籽後直接烘烤,冬天泡來喝真棒!
芳蓉優格DIY優格教學部落格
http://www.blog-yogurt.com/category/flower

份量

10 人份

時間

180 分鐘

食材

器具:

步驟

  • 新鮮洛神花先去籽,可以利用吸管把籽頂出

    新鮮洛神花先去籽,可以利用吸管把籽頂出

  • 清水洗淨洛神花,瀝乾水份
取出二個烤盤 ,把洛神花排入烤盤中

    清水洗淨洛神花,瀝乾水份 取出二個烤盤 ,把洛神花排入烤盤中

  • 烤箱110度,先低溫烤1小時

    烤箱110度,先低溫烤1小時

  • 再繼續低溫烘烤1小時30分。
總計2小時30分完成
完成整顆乾燥洛神花,泡溫水喝,真健康!

    再繼續低溫烘烤1小時30分。 總計2小時30分完成 完成整顆乾燥洛神花,泡溫水喝,真健康!

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喜歡優格創意料理 優格是我們家日常生活的一部份, 嘗試著使用自製優格融入料理中, 讓自製優格,有更多的變化。 大人小孩都喜歡!

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