煎吻仔魚蔥花蛋。簡易便當菜 西西烹飪筆記 335 食譜 1,885 粉絲 追蹤 130 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 吻仔魚加點蔥花一起做成煎蛋，用中火煎出金黃的雞蛋香氣，非常下飯! 完整食譜: https://sisicooking.blogspot.com/2018/12/blog-post_61.html 份量 3 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 雞蛋 3個 吻仔魚 50g 牛奶 1大匙 鹽 酌量 橄欖油 1大匙 先將吻仔魚炒香盛起備用。 青蔥切蔥花備用。 在碗裡將雞蛋與牛奶、鹽攪拌均勻後加入吻仔魚與蔥花拌一下。 熱鍋後倒入橄欖油，將雞蛋液倒入煎2分鐘。 翻面後，將雞蛋煎到全熟呈現金黃色即完成。 2018/12/14 發表 3,497 瀏覽
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