美味肉捲

貝蒂做便當
56 食譜 1.3 萬 粉絲

描述

好好吃的肉捲,雖然要多花點時間製作,但甜椒、青蔥、醬汁完美結合後,口感不止不嗆還很鮮甜,多花點時間捲肉捲~很值得!

份量

3 人份

食材

調味料
醬汁

步驟

  • 肉片疊放成一大片(約用4片),肉片上擺上切縱切的紅、黃甜椒、青蔥,並撒上少許的鹽及黑胡椒。

    肉片疊放成一大片(約用4片),肉片上擺上切縱切的紅、黃甜椒、青,並撒上少許的鹽及黑胡椒

  • 將肉片與食材一起捲起,捲成一大條。

    將肉片與食材一起捲起,捲成一大條。

  • 取一平底鍋,倒入少許食用油,將捲好的肉捲接縫處朝下香煎。

    取一平底鍋,倒入少許食用油,將捲好的肉捲接縫處朝下香煎。

  • 煎至金黃再翻面續煎。

    煎至金黃再翻面續煎。

  • 將肉捲各面煎均至金黃色時,將醬汁倒入鍋裡。

    將肉捲各面煎均至金黃色時,將醬汁倒入鍋裡。

  • 煮至收汁,起鍋前撒點白芝麻即可起鍋。

    煮至收汁,起鍋前撒點白芝麻即可起鍋。

  • 放涼後即可切塊享用。

    放涼後即可切塊享用。

  • 美味上桌囉^^

    美味上桌囉^^

3.5 萬 瀏覽
分享至:
avatar
貝蒂做便當 56 食譜 1.3 萬 粉絲

Hi我是貝蒂~我寫了三本瘦身料理書😊 ————————————— 🔺2020年新出版:《愛妻瘦身便當【減醣成功三部曲】》 🔺2019年出版《愛妻無壓力瘦身便當》 🔺2018年出版《愛妻瘦身便當》 ————————————— 於各大網路書店、實體書店都可以買到喔! ♥⋯Instagram:betty.bento ♥⋯facebook:貝蒂做便當 大家一起煮起來、吃起來、瘦下來吧💪

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 2 則
default avatar

  • 請問蔬菜不用先燙過嗎?

  • 玉子
    玉子

    顏色好美

猜你可能會喜歡

大家都在查

雪花餅 部隊鍋 蜂蜜蛋糕 水信玄餅 烤年糕 蛤蜊 煎牛排 煲仔飯 杏仁茶 蘿蔔糕 曲奇餅乾 麻油雞 紅燒肉 炒泡麵 白菜滷 燕麥粥 奶油乳酪 綠豆湯 香蕉磅蛋糕 酪梨沙拉 蒸蛋 吻仔魚 紅豆湯 高麗菜飯 壽司 綠豆薏仁 酸白菜 茶葉蛋 手工餅乾 地瓜球 酸瓜 柚子醬 羊肉爐 肉骨茶 薑母鴨 蓮藕排骨湯 奶酥醬 千層派 薑餅屋 南瓜濃湯 韓式冬粉 萵苣 薑茶 熱紅酒 辣炒年糕 可麗露 水煮蛋 烤鮭魚 清燉牛肉麵 綠豆蒜