酸辣金針菇[生酮低醣]
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描述
執行低醣的同時,別忘了蔬菜的攝取是很重要的!🥦🍄🥒🥕
吃比較油膩的高脂食物,配上酸酸辣辣的配菜,解膩又過癮!
脂肪:蛋白質:碳水化合物=11g : 2g : 6.4g
總熱量=120大卡
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執行低醣的同時,別忘了蔬菜的攝取是很重要的!🥦🍄🥒🥕
吃比較油膩的高脂食物,配上酸酸辣辣的配菜,解膩又過癮!
脂肪:蛋白質:碳水化合物=11g : 2g : 6.4g
總熱量=120大卡
湯 早餐 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 玉米濃湯 小黃瓜 餅乾 地瓜 家常菜 茄子 台式泡菜 糖葫蘆 鮭魚 竹筍 四季豆 麻婆豆腐 瓜仔肉 粽子 金針菇 櫛瓜 雞蛋豆腐 滷肉 白菜滷 低脂高蛋白 炒麵 菠菜 雞肉 湯麵 雞胸肉 酸辣湯 番茄 杏鮑菇 豆腐 高麗菜 糖醋排骨 打拋豬 香菇雞湯 番茄炒蛋 炒飯 南瓜 娃娃菜 涼拌小黃瓜 義大利麵 馬鈴薯 花椰菜 蕃茄燉牛肉 排骨 雞湯 三杯雞 蒸蛋