白精靈菇燴雙椒（水波爐料理） 呂馨馨樂樂廚房 200 食譜 391 粉絲 追蹤 47 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 簡單的食材變化出美味的佳餚～ 家中長輩很愛菇類的蔬食料理 每次擺出這道料理都吃得津津樂道。 已參加：蔬服生活 創意蔬食募集活動 份量 5 人份 時間 10 分鐘 食材 白精靈菇 600公克 青椒 1粒 紅甜椒 半粒 調味料醬汁 蔥蒜醬 1匙 醬油膏 1匙 蒜味調味鹽 0.3匙 太白粉 0.5匙 水 100cc 備料中 （1）準備烤盤將洗淨的白精靈菇舖在烤盤中 （2）在食材撒上少許調味的蒜鹽 調味料全部倒在碗中合拌均勻 將調好的醬汁淋上食材烤盤中 食材準備好就先入水波爐炒或水波燒烤 把雙椒切長條狀備用 水波爐行程剩最後3分再擺入蔬菜（雙椒）繼續走完行程 好棒👍香噴噴的白精靈菇燴雙椒要出爐了 2018/10/24 發表 2,505 瀏覽
