因為炸了金針菇.同樣食材就也間了一張韓式煎餅.煎餅其實用的食材很多變化.不一定要像韓國用海鮮或是泡菜做成間餅.只要是自己想吃的食材都可以喔!!
金針菇洗淨後切成2段加入蔥末
加入煎餅和適量的水調成糊.水慢慢加入喔!食材多煎餅粉就要多.相對的水也要多.但不要一次性的加入所有的水.水太多煎餅不易成型
倒入適量的油.調好的食材倒入中小火慢煎...從邊邊看面已經上色就可利用大盤子翻面
兩面煎焦香就完成
完成✅
💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
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