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佳雯的愛妻便當
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薑汁牛肉菇菇丼飯~一鍋到底

薑汁牛肉菇菇丼飯~一鍋到底

描述

上週假日外食,點了一分豬肉丼飯,嘗了幾口發現豬騷味很重、醬汁很鹹,搭配了米飯還是沒辦法把肉吃完,今天自己動手做了ㄧ碗牛肉丼飯,加上薑汁去腥,再搭個菇順口多了,自己調整的醬汁也鹹甜適中☺️

230 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 倒入適量的橄欖油,炒軟洋蔥

    倒入適量的橄欖油,炒軟洋蔥

  • 所有調味料調好成ㄧ碗

    所有調味料調好成ㄧ碗

  • 火鍋肉片切成3小段,和炒好的洋蔥ㄧ起拌炒

    火鍋肉片切成3小段,和炒好的洋蔥ㄧ起拌炒

  • 肉片7-8分熟就可以倒入醬汁炒香醬汁,再加入溫開水菇ㄧ起悶燒ㄧ下

    肉片7-8分熟就可以倒入醬汁炒香醬汁,再加入溫開水菇ㄧ起悶燒ㄧ下

  • 連同醬汁放在白飯上,撒上蔥綠和黑芝麻,加個蛋就完成✅

    連同醬汁放在白飯上,撒上綠和黑芝麻,加個蛋就完成✅

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,669 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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