青椒炒蛋

描述
青椒炒蛋是很簡單快捷的料理,而且營養成分高,對健康很有益處。青椒對很多人來說,可能談不上好吃,有些人甚至非常討厭它。不過,青椒含有比橙子、檸檬還豐富的維他命C,能增強抵抗力。秋冬時節體虛者容易感冒,所以很需要加強體質。此外,青椒還含有維他命K,可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血等疾病都有輔助的治療作用。不喜歡青椒味道的朋友,在炒的時候可放些辣椒,用辣椒的香味來掩蓋青椒的特殊味道。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
青椒炒蛋是很簡單快捷的料理,而且營養成分高,對健康很有益處。青椒對很多人來說,可能談不上好吃,有些人甚至非常討厭它。不過,青椒含有比橙子、檸檬還豐富的維他命C,能增強抵抗力。秋冬時節體虛者容易感冒,所以很需要加強體質。此外,青椒還含有維他命K,可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血等疾病都有輔助的治療作用。不喜歡青椒味道的朋友,在炒的時候可放些辣椒,用辣椒的香味來掩蓋青椒的特殊味道。
大家好~我是嫁到臺灣的香港人,喜歡美食,喜歡烹飪。最近剛為人母,開始注重食品營養和健康問題,希望能為家人做健康又美味的食物。歡迎喜歡烹飪的朋友來交流心得😄
繼續閱讀炒飯 早餐 台式泡菜 高麗菜飯 菠菜 湯麵 雞蛋豆腐 小黃瓜 馬鈴薯 低脂高蛋白 花椰菜 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 義大利麵 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 金針菇 四季豆 湯 糖葫蘆 番茄 炒麵 香菇雞湯 粽子 雞湯 家常菜 滷肉 杏鮑菇 娃娃菜 南瓜 豆腐 打拋豬 雞肉 雞胸肉 櫛瓜 餅乾 糖醋排骨 三杯雞 鮭魚 白菜滷 酸辣湯 地瓜 排骨 竹筍 玉米濃湯 蒸蛋 麻婆豆腐 高麗菜 茄子 瓜仔肉