蔔蜜果菜汁 天然食材, 加上手工, 沒有加工, 衛生健康, 腸道暢通。

蔔蜜果菜汁


HaiYu Chiang
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天然食材,
加上手工,
沒有加工,
衛生健康,
腸道暢通。

份量
2 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
1個
3支
2顆
180cc
適量
  • 1
    蘋果去皮去核備用(果渣另有他用)
  • 2
    胡蘿蔔洗乾淨並切成條狀(沒削皮) 芹菜洗乾淨並切段(約3~5公分)
  • 3
    先將柳橙汁倒入果菜機中 再將其他食材入陸續放入 嚐嚐味道(以乾淨的湯匙) 一開始蜂蜜不要加太多 依個人喜好 不甜就再加一點蜂蜜(注意衛生,試味道的時候請記得要"換湯匙")
  • 4
    過濾之後就完成了。 Enjoy~
小撇步

本例因為殘渣另有他用 所以果皮和果核切掉。
剩下的果菜渣用途,歡迎參考---蘿蘋鬆餅(Robin waffle)

2018/09/30 發表 259 瀏覽
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HaiYu Chiang
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