蔔蜜果菜汁

HaiYu Chiang
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描述

天然食材,
加上手工,
沒有加工,
衛生健康,
腸道暢通。

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

1個
3支
2顆
180cc
適量

步驟

  • 蘋果去皮去核備用(果渣另有他用)

    蘋果去皮去核備用(果渣另有他用)

  • 胡蘿蔔洗乾淨並切成條狀(沒削皮)
芹菜洗乾淨並切段(約3~5公分)

    胡蘿蔔洗乾淨並切成條狀(沒削皮) 芹菜洗乾淨並切段(約3~5公分)

  • 先將柳橙汁倒入果菜機中 
再將其他食材入陸續放入
嚐嚐味道(以乾淨的湯匙)
一開始蜂蜜不要加太多 
依個人喜好 
不甜就再加一點蜂蜜(注意衛生,試味道的時候請記得要"換湯匙")

    先將柳橙汁倒入果菜機中 再將其他食材入陸續放入 嚐嚐味道(以乾淨的湯匙) 一開始蜂蜜不要加太多 依個人喜好 不甜就再加一點蜂蜜(注意衛生,試味道的時候請記得要"換湯匙")

  • 過濾之後就完成了。

Enjoy~

    過濾之後就完成了。 Enjoy~

小撇步

本例因為殘渣另有他用 所以果皮和果核切掉。
剩下的果菜渣用途,歡迎參考---蘿蘋鬆餅(Robin waffle)

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HaiYu Chiang
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