陳小妹の輕鬆廚房 221 食譜 987 粉絲 追蹤 熱炒腰果培根蘆筍~ 描述 培根的鹹香,蘆筍的青脆加上腰果的香甜滋味⋯⋯完美 112 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 綠蘆筍(削好) 半斤 生腰果 2兩 培根 3片 蒜頭 1瓣 大辣椒 1支 鹽 少許 味素(亦可不加) 少許 黑胡椒(粗) 少許 步驟 蘆筍削掉老皮,切掉少許頭 ps:我的大辣椒怎麼沒上鏡頭 (1)培根切小塊 (2)蘆筍切段 (3)辣椒切斜片,蒜頭切末 乾鍋內放入培根稍微煸出油,再加入生腰果和蒜末,爆炒至微金黃,再加入蘆筍、大辣椒、黑胡椒粉、鹽一點點、味素(亦可不加)、水一點,拌炒 拌炒熟後即可裝盤享用 小撇步 (1)蘆筍若能挑選,則挑大小差不多的,炒的時候才會同一時間熟。削皮約削至整支蘆筍的一半位置,頭切掉少許是因為有些蘆筍的頭因隔夜紅紅的或泡過水,切掉避免有不新鮮的怪味。 (2)利用生腰果炒菜是非常好吃的,且又營養。 (3)炒此道菜不用炒菜油,因為培根煸香時會出油即夠了。也因為培根微鹹,所以不要加太多鹽。 8,178 瀏覽 2018/09/09 發表