起司總匯烘蛋 ✨✨滑嫩的蛋與起司融合 🔺免烤箱‼️ 🔺只需準備不沾鍋、食材即可‼️ 低脂✔️ 營養✔️ 健康✔️ 又含有30克的蛋白質 不妨來試試簡易烹飪的烘蛋吧~🤤🤤🤤

起司總匯烘蛋


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✨✨滑嫩的蛋與起司融合
🔺免烤箱‼️
🔺只需準備不沾鍋、食材即可‼️
低脂✔️ 營養✔️ 健康✔️
又含有30克的蛋白質
不妨來試試簡易烹飪的烘蛋吧~🤤🤤🤤

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
3-4顆
30-40克
適量
一小湯匙
適量
各1/4
3-4根
一片
半顆
  • 1
    📌將蛋打散🔜加入少許鹽巴 📌將準備的配料切成長條或切塊狀 起司大小依個人喜好切
  • 2
    📌熱鍋🔜加入橄欖油 📌將所有配料放入不沾鍋快炒 🔜半熟時將配料放置在盤子裡
  • 3
    📌將蛋液倒入不沾鍋,搖晃鍋子 (中小火🔥) ‼️蛋液的底部稍微凝固時,轉小火🔥‼️
  • 4
    📌將半熟的配料放在蛋液上方(小火🔥) 📌將起司均勻的放在烘蛋上面 ‼️‼️並蓋上蓋子 悶3-4分鐘‼️‼️
  • 5
    灑上黑胡椒or個人喜歡的任何香料 💁🏻‍♀️✨✨✨ 可依個人喜好的口感決定烹飪的時間唷❤️ 👉👉最後就完成好吃的烘蛋啦🤤🤤🤤
2018/08/29 發表 1,249 瀏覽
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