夏日優格蒸蛋
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把蒸蛋裡的鮮奶油換成優格，少了點負擔，另外因加了大量秋葵，反多了自然的滑順感，咕嚕咕嚕的一口接一口。
份量
3
人份
時間
30
分鐘
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1秋葵、蛤蜊分別洗淨後，放入已加了鹽的滾水中汆燙2分鐘，撈起放涼。 -
2蛤蜊挑出肉、秋葵切小塊、小番茄對切、紅蘿蔔切片。
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3紅蘿蔔外的食材全放入烤皿裡。
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4調製蛋液。碗內放入福樂自然零優酪(原味)。
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5加入蛋，調味料、水等，攪拌均勻。
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6將蛋液小心倒入烤皿，再小心擺上紅蘿蔔片。
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7放入蒸鍋或是電鍋裡蒸，約12分鐘，就可以上桌囉~
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