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圓圓夫人
18 食譜 44 粉絲

洋蔥滷雞腿

洋蔥滷雞腿

描述

年輕減肥時,一個醫生建議三餐都吃洋蔥滷雞腿,也吃了好一陣子,有沒有效倒不記得了,但是真的好吃呀

139 說讚 1 留言

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 1.平底鍋把雞腿煎微焦,用逼出來的油炒香洋蔥絲
2. 洋蔥絲移入湯鍋墊底-馬鈴薯塊-雞腿
3.加水然後放入調味料(可以分二次調味,第二次如果不夠鹹再加也不遲)滷半小時就完成了哦~

    1.平底鍋把雞腿煎微焦,用逼出來的油炒香洋蔥絲 2. 洋蔥絲移入湯鍋墊底-馬鈴薯塊-雞腿 3.加水然後放入調味料(可以分二次調味,第二次如果不夠鹹再加也不遲)滷半小時就完成了哦~

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圓圓夫人 18 食譜 44 粉絲

天蠍座的中人婦女,不喜歡複雜再加上動作迅速.....在這分享簡單好吃又快速的料理與烹飪同好的妳共享~~

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留言

共 1 則
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  • 張淑鳳
    張淑鳳

    1.加多少水 淹過雞腿嗎? 2.如果我的雞腿為6支 其他佐料該如何增加?

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