低油～清蒸夙目魚菇菇
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在市場找到了適合大人和孩子吃的無刺虱目魚，回來馬上和最近賣超便宜的金針菇ㄧ起清蒸，孩子吃的安心ㄧ點刺都沒有，大人補蛋白質的好物
份量
3
人份
時間
30
分鐘
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1金針菇去梗後，放入嫩薑絲和青蔥段，滴入一點蔭油膏調味 -
2夙目魚肚洗淨抹ㄧ點海鹽鋪在金針菇上，擺上青蔥、嫩薑絲，ㄧ樣滴入一點蔭油膏調味，放入電鍋外鍋ㄧ碗水跳起即可
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3完成✅
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