低油~清蒸夙目魚菇菇 在市場找到了適合大人和孩子吃的無刺虱目魚,回來馬上和最近賣超便宜的金針菇ㄧ起清蒸,孩子吃的安心ㄧ點刺都沒有,大人補蛋白質的好物

低油~清蒸夙目魚菇菇


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在市場找到了適合大人和孩子吃的無刺虱目魚,回來馬上和最近賣超便宜的金針菇ㄧ起清蒸,孩子吃的安心ㄧ點刺都沒有,大人補蛋白質的好物

份量
3 人份
時間
30 分鐘
食材
1包
2支
適量
適量
  • 1
    金針菇去梗後,放入嫩薑絲和青蔥段,滴入一點蔭油膏調味
  • 2
    夙目魚肚洗淨抹ㄧ點海鹽鋪在金針菇上,擺上青蔥、嫩薑絲,ㄧ樣滴入一點蔭油膏調味,放入電鍋外鍋ㄧ碗水跳起即可
  • 3
    完成✅
2018/08/15 發表 1,095 瀏覽
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