金沙苦瓜
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份量
4
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
油
兩大匙
苦瓜
一條
鹹鴨蛋
兩顆
蔥
五根
-
1熱油鍋鹹蛋先炒出味道，再加入切片苦瓜翻炒一下加水悶煮至苦瓜軟，再加入蔥段即可。
小撇步
苦瓜的功效與作用及禁忌 - 每日頭條 https://kknews.cc/zh-tw/health/6nep3nl.html