龔宜玥(宜靜手工坊) 63 食譜 141 粉絲 追蹤 金沙苦瓜 16 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 油 兩大匙 苦瓜 一條 鹹鴨蛋 兩顆 蔥 五根 步驟 熱油鍋鹹蛋先炒出味道,再加入切片苦瓜翻炒一下加水悶煮至苦瓜軟,再加入蔥段即可。 小撇步 苦瓜的功效與作用及禁忌 - 每日頭條 https://kknews.cc/zh-tw/health/6nep3nl.html 1,880 瀏覽 2018/08/12 發表