低碳減脂｜泰式椒麻雞腿排便當✨ B o o 19 食譜 150 粉絲 追蹤 112 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 ✨https://instagram.com/p/Bkuckq2nogu/ 份量 1 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 雞腿排 1 無添加醬油 少許 蒜片 少許 香菜 少許 檸檬汁 少許 代糖/赤糖醇 少許 辣椒 少許 魚露 少許 將雞腿排雞皮朝下煎 同時準備醬料： 香菜、蒜、辣椒、檸檬汁、醬油、魚露隨自己喜好邊加邊調整 用逼出來的油煎炒蔬菜類完成 （秋葵/菠菜/鴻禧菇/蛋） 因為照片尺寸限制沒辦法上傳成品照😭 2018/07/17 發表 4,219 瀏覽
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