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人妻廚房日誌-Mandy
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養生藜麥糙米飯

養生藜麥糙米飯

描述

全糙米飯要煮很久,家人也不愛吃~😵
搭配白米跟紅、白藜麥也是個不錯選擇!

82 說讚

份量

5 人份

時間

60 分鐘

食材

主食材

步驟

  • 取好糙米跟藜麥

    取好糙米跟藜麥

  • 稍做清洗後,放入同等水量泡個30~60分鐘;清洗過程怕藜麥流掉,可用像旁邊的小篩子幫忙

    稍做清洗後,放入同等水量泡個30~60分鐘;清洗過程怕藜麥流掉,可用像旁邊的小篩子幫忙

  • 白米稍洗後放入鍋子及水,再將泡好的糙米藜麥瀝乾放入

    白米稍洗後放入鍋子及水,再將泡好的糙米藜麥瀝乾放入

  • 攪拌均勻放入電子鍋

    攪拌均勻放入電子鍋

  • 以白米模式按下炊飯即可

    以白米模式按下炊飯即可

  • 開鍋囉!

    開鍋囉!

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人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,045 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。

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