[生酮低醣餐］酪梨奶克奶酪沙拉（素）
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給生酮低醣的你更多菜單發想（奶克攪拌後很像凱撒沙拉醬）
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11.杏鮑菇與大蒜加一小匙椰子油拌炒加鹽巴 2.加入生菜擺盤即可 3.吃之前再加入檸檬汁 4.鹽分來自於大蒜與杏鮑菇還有堅果，沙拉醬為奶克
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