施慧珊 5 食譜 4 粉絲 追蹤 白醬鮭魚鮮蔬燉飯 167 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 白飯 3碗 四季豆 30g 玉米 30g 洋蔥 60g 鴻喜菇 60g 鮭魚 1/2 綠花椰菜 4朵 高湯 鈣多多牛奶 300ml 高湯 100ml 調味料 起司片 1片 鹽巴 適量 步驟 準備好全部的要煮的食材 1.先將鮭魚煎熟後,把魚刺挑起來,剁碎備用。 2.綠花椰菜燙熟後,剁碎備用。 3.倒入適量的油,把鮮蔬煸炒至香味出來,再加入白飯。 4.將高湯、鈣多多牛奶一同放入煮至沸騰。 5.轉小火,待米粒膨脹後,起鍋前加入起司、適量鹽巴拌勻即可。 7,571 瀏覽 2018/06/27 發表