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我的芬蘭小廚房
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素米血(腸)

素米血(腸)

描述

在台灣吃米血很容易,但遠在千里之外,要端出一道米血料理,是不容易的。芬蘭有一種米血腸,常搭配著莓果醬吃。自從我媽媽告訴我這個食譜後,我已經解饞很多次了,口味十分相像。因為這裡的米血是做成香腸型的,所以我利用義式燉飯的原理,先把米炒了後吸收水份,比較容易塑型。 歡迎您也試試! 影音作法,請看連結
https://www.youtube.com/watch?v=LB1LsZoIINQ&t=5s

食材

步驟

  • 黑白糯米各 150克泡10小時

    黑白糯米各 150克泡10小時

  • 壽司海苔剪成細塊

    壽司海苔剪成細塊

  • 倒入350ml水,攪拌均勻

    倒入350ml水,攪拌均勻

  • 逐次放入三種粉類,每放一種皆需攪拌均勻。

    逐次放入三種粉類,每放一種皆需攪拌均勻。

  • 攪拌愈多次,海苔就會變得更細碎,做出來會更像。

    攪拌愈多次,海苔就會變得更細碎,做出來會更像。

  • 逐次加入醬油、肉桂粉(防脹氣)、香油、鹽。每次均需攪拌均勻。

    逐次加入醬油、肉桂粉(防脹氣)、香油、鹽。每次均需攪拌均勻。

  • 倒入鍋內炒 5分鐘

    倒入鍋內炒 5分鐘

  • 錫箔紙剪成約長15公分寬12公分的紙張

    錫箔紙剪成約長15公分寬12公分的紙張

  • 紙上抹油

    紙上抹油

  • 舀入適當的量

    舀入適當的量

  • 捲成香腸的型狀

    捲成香腸的型狀

  • 入鍋大火蒸40分鐘

    入鍋大火蒸40分鐘

  • 放涼後

    放涼後

  • 即可拆開

    即可拆開

  • 這是尚未煎的素米血腸,但在這步驟就可以吃了。

    這是尚未煎的素米血腸,但在這步驟就可以吃了。

  • 鍋裡放多一點油

    鍋裡放多一點油

  • 將素米血腸下鍋煎,每面都要煎均勻

    將素米血腸下鍋煎,每面都要煎均勻

  • 取出切片,這就是素米血腸

    取出切片,這就是素米血腸

  • 另一種簡單作法。是所有材料攪拌均勻後,取一個玻璃保鮮盒,抹油

    另一種簡單作法。是所有材料攪拌均勻後,取一個玻璃保鮮盒,抹油

  • 倒入食材,勿超過2cm

    倒入食材,勿超過2cm

  • 蓋鍋大火蒸40分鐘

    蓋鍋大火蒸40分鐘

  • 有炒過的(如步驟7),蒸出來的顏色會比較深,比較好看。沒有炒過,則會比較白一點。

    有炒過的(如步驟7),蒸出來的顏色會比較深,比較好看。沒有炒過,則會比較白一點。

  • 放涼後取出,切成塊,每塊灑上低筋麵粉或地瓜粉更佳

    放涼後取出,切成塊,每塊灑上低筋麵粉或地瓜粉更佳

  • 入鍋炸約5分鐘,每面炸均勻即可

    入鍋炸約5分鐘,每面炸均勻即可

  • 灑上椒鹽粉,就是鹽酥雞攤上的米血口感了

    灑上椒鹽粉,就是鹽酥雞攤上的米血口感了

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我的芬蘭小廚房 12 食譜 66 粉絲

到異地,若有心,最直接能磨練出來的就是廚藝,因為在台灣吃了幾十年的美食,所以會想盡辦法讓美食也能實現在自家的廚房裡。先生跟其家人都很喜歡我的食物,為了讓更多芬蘭人能夠了解東方食物的美味,我現在努力用簡單的方法,介紹給芬蘭人了解,也分享給大家。

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