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檸檬海鮮蒜味義大利麵~十分鐘快速料理

檸檬海鮮蒜味義大利麵~十分鐘快速料理

描述

夏日炎炎,清爽的檸檬味真是消暑又解熱,繼昨天的蝦仁義大利麵,今天又做了義大利麵,綜合海鮮搭上高麗菜再加上爽口酸香的檸檬汁。

煮好要花上十分鐘,但吃完只要三分鐘的檸檬海鮮義大利麵來囉,有空快來試試吧!

155 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 辣椒切片、蒜切末、高麗菜用手掰成一口大小。

檸檬半顆榨汁備用。 今天用的是之前榨好做成的檸檬冰塊。

    辣椒切片、切末、高麗菜用手掰成一口大小。 檸檬半顆榨汁備用。 今天用的是之前榨好做成的檸檬冰塊。

  • 取適量橄欖油,冷油開始小火爆香蒜末及辣椒。

炒蒜時油多比較好炒,過多的油可以倒出。

一人份的麵大約要用1.5-3大匙的橄欖油。

    取適量橄欖油,冷油開始小火爆香末及辣椒。 炒時油多比較好炒,過多的油可以倒出。 一人份的麵大約要用1.5-3大匙的橄欖油。

  • 炒蒜前,開始煮一鍋滾水,大約放1-2%(水的重量)的鹽 ,鹹度與完成的麵差不多,水滾後把麵放下去煮,大約要煮8到10分鐘, 把麵煮到約8分熟。

    前,開始煮一鍋滾水,大約放1-2%(水的重量)的鹽 ,鹹度與完成的麵差不多,水滾後把麵放下去煮,大約要煮8到10分鐘, 把麵煮到約8分熟。

  • 把海鮮與高麗菜加入炒鍋拌炒,很乾的話加少許煮麵水。到海鮮八九分熟。

    把海鮮與高麗菜加入炒鍋拌炒,很乾的話加少許煮麵水。到海鮮八九分熟。

  • 如果海鮮八九分熟時,麵還沒煮好,先把海鮮撈出以免過熟。

讓料先炒好等麵熟,不要讓麵先煮好來等醬汁,麵會爛掉。

    如果海鮮八九分熟時,麵還沒煮好,先把海鮮撈出以免過熟。 讓料先炒好等麵熟,不要讓麵先煮好來等醬汁,麵會爛掉。

  • 麵煮到快九分熟前,煮麵鍋中下一大匙橄欖油(不加也可以,但不要先加再開始煮麵),略拌後撈出麵放進海鮮炒鍋拌煮。

    麵煮到快九分熟前,煮麵鍋中下一大匙橄欖油(不加也可以,但不要先加再開始煮麵),略拌後撈出麵放進海鮮炒鍋拌煮。

  • 把麵炒到喜歡的熟度,試試鹹度,加入鹽、胡椒粉及檸檬汁調味拌勻。試味道後即可起鍋。

我用檸檬汁冰塊,炒海鮮時就加了。

    把麵炒到喜歡的熟度,試試鹹度,加入鹽、胡椒粉及檸檬汁調味拌勻。試味道後即可起鍋。 我用檸檬汁冰塊,炒海鮮時就加了。

小撇步

1.煮麵時維持中大火滾煮,麵就不會沾黏。完成口感也會較好不會太爛。

2.讓料先炒好等麵熟,不要讓麵先煮好來等醬汁,麵會爛掉口感不佳。

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潔西卡的家常美味 1,199 食譜 7,713 粉絲

用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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