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饗瘦美味
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韓式海苔肉末包飯

韓式海苔肉末包飯

描述

韓式海苔的麻油清香,包起混合了炒香的肉末白飯,不僅簡單好吃、又好玩。

我家小孩若看見飯桌上是的主食是海苔包飯,都會迫不及待開動。通常我都是給一人一碟子海苔、一碗肉末白飯,小孩自己便會自己動手挖白飯包進海苔片裡,吃得津津有味!

64 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 起油鍋,鍋中放入一大匙油,倒入紋肉,用中火炒至斷生(肉變白)

    起油鍋,鍋中放入一大匙油,倒入紋肉,用中火炒至斷生(肉變白)

  • 將肉炒到出水後,加入所有調味料。

    將肉炒到出水後,加入所有調味料。

  • 繼續拌炒至水份都收乾

    繼續拌炒至水份都收乾

  • 待炒到水份收乾後,鍋中會只剩下肉炒出來的油脂,這樣就完成了。

    待炒到水份收乾後,鍋中會只剩下肉炒出來的油脂,這樣就完成了。

  • 將炒好的肉倒入煮好的白飯中。

    將炒好的肉倒入煮好的白飯中。

  • 用飯匙將白飯與肉末攪拌混合均勻。

    用飯匙將白飯與肉末攪拌混合均勻。

  • 挖一小匙飯,放在韓式海苔中央,再對折包起來,馬上享用最美味!

    挖一小匙飯,放在韓式海苔中央,再對折包起來,馬上享用最美味!

小撇步

觀看影音食譜請點連結:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=616799278671104&id=225074567843579

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饗瘦美味 122 食譜 813 粉絲

三個好朋友,是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦,在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁,與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜,傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸,教大家如何不挨餓瘦身,又能吃得健康與美味;此後慢慢往家庭料理方向前進,跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等,希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理,給自己和家人吃得安心又營養。

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