【腹膜透析】秋葵牛柳

健康好腎活
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描述

本食譜適合「腹膜透析病友」,出自【健康好腎活】網站,想要知道更多的美味健康家常菜請至 http://www.ckdlife.com.tw/Recipes
你知道洗腎有兩種嗎?
http://bit.ly/2HTND7E

食材

秋葵牛柳
45公克
60公克
2辦
1茶匙
1茶匙
1/2茶匙
醃料
1/5茶匙
2茶匙

步驟

  • 1.牛肉條以材料(a)醃10分鐘。 
2.秋葵切斜片,以滾水燙過。 
3.起油鍋爆香蒜頭,下牛肉炒至快熟,再入秋葵、調味料拌勻。

    1.牛肉條以材料(a)醃10分鐘。 2.秋葵切斜片,以滾水燙過。 3.起油鍋爆香蒜頭,下牛肉炒至快熟,再入秋葵、調味料拌勻。

小撇步

關於「秋葵牛柳」每道菜詳細營養小叮嚀和營養分析,請見https://goo.gl/2Qq1nk

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