林曉蓁 1 食譜 10 粉絲 追蹤 寶寶版蔬菜高湯 描述 寶寶營養的蔬菜高湯 (使用電鍋即可) #素食 #蔬食 #家常菜 #湯 #幼兒 #寶寶副食品 612 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 高麗菜 半顆 紅蘿蔔 一條 洋蔥 一顆 蘋果 一顆 番茄(可加可不加) 一顆 白蘿蔔(可加可不加) 半條 步驟 高麗菜切成半,一片一片剝開沖洗。 紅(白)蘿蔔削皮切塊。 洋蔥去皮切塊。 蘋果削皮切塊 番茄切半。 以上材料都記得先洗過在切 全部食材放進鍋內,加水淹過食材 電鍋外鍋兩杯水。 電鍋跳起來,準備濾網把蔬菜濾掉 高湯放涼,可自行分裝放冷凍庫。 濾掉的蔬菜,大人可以直接吃掉 小撇步 因為是給寶寶吃的就沒另外加鹽。 高湯每次煮寶寶粥可一起煮 (冷凍高湯建議兩週內用完) 2.7 萬 瀏覽 2018/05/05 發表