副食品-蔬果高湯(6M~9M)
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一次做好高湯冰磚，加入粥粥或當湯喝都可以
份量
1
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
主食材
蘋果
1/2顆
洋蔥
1/8顆
紅蘿蔔（小）
1/2條
玉米
1條
-
11.準備好以上食材 2.清洗後切需要的大小 3.起適量的水，放入食材小火煮20分鍾 4.關火燜10分鍾 -
2放涼分裝在製冰盒或保鮮盒，放冷凍
