副食品-蔬果高湯(6M~9M)


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一次做好高湯冰磚,加入粥粥或當湯喝都可以

份量
1 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
主食材
蘋果
1/2顆
洋蔥
1/8顆
紅蘿蔔(小)
1/2條
玉米
1條
  • 1
    1.準備好以上食材 2.清洗後切需要的大小 3.起適量的水,放入食材小火煮20分鍾 4.關火燜10分鍾
  • 2
    放涼分裝在製冰盒或保鮮盒,放冷凍
2017/06/24 發表 1,179 瀏覽
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