百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Joanne
34 食譜 120 粉絲

涼拌秋葵

涼拌秋葵

描述

營養價值高的秋葵,簡單快速料理方式,美味又脆口

354 說讚 3 一起做

份量

1 人份

食材

醬料

步驟

  • 備料;秋葵洗淨,蔥、薑、蒜切末,醬油、醋、糖混合

    備料;秋葵洗淨,切末,醬油、醋、糖混合

  • 取鍋滾水加鹽,加入秋葵燙1分鐘

    取鍋滾水加鹽,加入秋葵燙1分鐘

  • 秋葵撈起立即泡入冰塊水

    秋葵撈起立即泡入冰塊水

  • 熱油鍋加入蔥薑蒜,炒出香味起鍋
倒入醬汁混合

    熱油鍋加入,炒出香味起鍋 倒入醬汁混合

  • 冰鎮後的秋葵切除蒂頭擺盤,將醬料淋到秋葵上就完成嘍

    冰鎮後的秋葵切除蒂頭擺盤,將醬料淋到秋葵上就完成嘍

小撇步

喜歡辣的朋友也可以加入辣椒

1.9 萬 瀏覽
avatar
Joanne 34 食譜 120 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 地瓜 花椰菜 低脂高蛋白 雞胸肉 番茄 香菇雞湯 娃娃菜 雞湯 糖醋排骨 菠菜 糖葫蘆 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 蒸蛋 酸辣湯 三杯雞 排骨 家常菜 番茄炒蛋 義大利麵 鮭魚 高麗菜 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 餅乾 蕃茄燉牛肉 豆腐 打拋豬 南瓜 涼拌小黃瓜 櫛瓜 高麗菜飯 四季豆 炒麵 台式泡菜 金針菇 玉米濃湯 茄子 早餐 竹筍 炒飯 湯麵 雞肉 馬鈴薯 小黃瓜 瓜仔肉 白菜滷 滷肉