【低卡便當】營養師教你做！洋蔥雞湯麵
描述
【洋蔥雞湯麵】熱量495.3大卡、蛋白質29.5克、脂質15.3克、醣類60克
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「想要讓一整天活力滿滿，就要靠維生素B群、維生素、礦物質、植化素這些營養素來幫忙」。底下營養師特別設計熱量控制在500卡上下的菜色，不僅富含了各種活力滿點的營養，卡路里又不高，想吃得飽、吃得健康不發胖的你，一定要學喔！
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常常生活文創，經營出版、社群及新聞電商平台（食醫行）、實體空間（常常好食健康制作所），為一個整合型健康飲食平台。 只要是美味食譜、飲食療法、廚藝技巧或是飲食文化，都是我們關注的出版議題。一起學習如何重新認識食物、建立健康飲食理念、培養飲食美學想像力，吃得好、吃得對、吃出人生滋味與文化傳承。
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