【低卡便當】營養師教你做！洋蔥雞湯麵
描述
【洋蔥雞湯麵】熱量495.3大卡、蛋白質29.5克、脂質15.3克、醣類60克
-
「想要讓一整天活力滿滿，就要靠維生素B群、維生素、礦物質、植化素這些營養素來幫忙」。底下營養師特別設計熱量控制在500卡上下的菜色，不僅富含了各種活力滿點的營養，卡路里又不高，想吃得飽、吃得健康不發胖的你，一定要學喔！
-
📣週二活力滿點便當菜 👉👉 https://goo.gl/8P5cK8
常常生活文創
68
食譜
722
粉絲
常常生活文創，經營出版、社群及新聞電商平台（食醫行）、實體空間（常常好食健康制作所），為一個整合型健康飲食平台。 只要是美味食譜、飲食療法、廚藝技巧或是飲食文化，都是我們關注的出版議題。一起學習如何重新認識食物、建立健康飲食理念、培養飲食美學想像力，吃得好、吃得對、吃出人生滋味與文化傳承。
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
白菜滷 地瓜 茄子 台式泡菜 香菇雞湯 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 雞肉 雞胸肉 番茄 排骨 餅乾 糖醋排骨 馬鈴薯 蒸蛋 雞蛋豆腐 炒麵 豆腐 蕃茄燉牛肉 高麗菜 炒飯 糖葫蘆 菠菜 馬鈴薯燉肉 家常菜 杏鮑菇 番茄炒蛋 瓜仔肉 打拋豬 花椰菜 竹筍 湯麵 早餐 低脂高蛋白 南瓜 酸辣湯 玉米濃湯 櫛瓜 粽子 麻婆豆腐 小黃瓜 娃娃菜 四季豆 三杯雞 金針菇 湯 鮭魚 滷肉 義大利麵 雞湯