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Rumi Yu
Rumi Yu
79 食譜 184 粉絲

鮮食🐾茄汁肉醬麵 蒙古烤肉 結頭菜蜆湯

鮮食🐾茄汁肉醬麵 蒙古烤肉 結頭菜蜆湯

描述

20180404 狗狗鮮食

11 說讚

時間

180 分鐘

食材

分組1
分組2
分組3
看全部食材 

步驟

  • 番茄去皮切丁、西洋芹去絲切丁、玉米去梗，高麗菜切碎。 鍋子放入番茄、茄汁、玉米、西洋芹、高麗菜與肉泥，小火熬燉。 滾水放入義大利麵煮熟，再與肉醬相拌。

    番茄去皮切丁、西洋芹去絲切丁、玉米去梗，高麗菜切碎。 鍋子放入番茄、茄汁、玉米、西洋芹、高麗菜與肉泥，小火熬燉。 滾水放入義大利麵煮熟，再與肉醬相拌。

  • 乾香菇洗淨剪碎，加入蝦米、柴魚粉、肉桂粉、蜂蜜與水拌勻備用。 敏豆去絲切段，胡蘿蔔切丁。 熱鍋椰子油，放入豬肉片、胡蘿蔔、敏豆與地瓜葉，再加上自製醬料炒熟即可。 涼後剪成適當大小。

    乾香菇洗淨剪碎，加入蝦米、柴魚粉、肉桂粉、蜂蜜與水拌勻備用。 敏豆去絲切段，胡蘿蔔切丁。 熱鍋椰子油，放入豬肉片、胡蘿蔔、敏豆與地瓜葉，再加上自製醬料炒熟即可。 涼後剪成適當大小。

  • 蜆洗淨吐沙備用、鱸魚去骨，魚骨熬湯。 結頭菜與胡蘿蔔去皮切丁。 鍋子加入結頭菜、胡蘿蔔、薑與高湯煮熟，再加入鱸魚肉與蜆煮熟。 涼後去蜆殼，薑可去除也可不去除。

    蜆洗淨吐沙備用、鱸魚去骨，魚骨熬湯。 結頭菜與胡蘿蔔去皮切丁。 鍋子加入結頭菜、胡蘿蔔、薑與高湯煮熟，再加入鱸魚肉與蜆煮熟。 涼後去蜆殼，薑可去除也可不去除。

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