玉米米* 48 食譜 79 粉絲 追蹤 水果彩椒雞肉沙拉 描述 顏色繽紛又豐富的食材,營養也美觀! 114 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 食材 綠花椰菜 一朵 水果彩椒 三顆 香草烤雞* 雞胸肉 2~3片 醬油 2大匙 冰糖 適量 迷迭香 適量 步驟 雞肉加入醬油、冰糖、迷迭香和少許水蓋過雞肉,醃漬30~60分鐘 將雞肉放進預熱好的烤箱,200度上下火兩面各烤15~20分鐘(看雞肉厚度確認熟度) 等烤雞肉的時間先清洗綠花椰菜並川燙放涼,水果彩椒不需烹煮所以只要洗淨切成條狀。 將食材都切成差不多的大小,擺盤後就可搭配喜愛的沾醬(胡麻醬、和風醬等)開飯了:) 小撇步 如果擔心雞肉慢熟,可先川燙過雞肉後再醃漬、燒烤。 1.3 萬 瀏覽 2018/03/12 發表