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翊玟
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🌞夏日蝶豆花檸檬飲。生酮飲食

🌞夏日蝶豆花檸檬飲。生酮飲食

描述

利用赤藻醣醇代替砂糖 健康又美味
適合生酮飲食❤️

141 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 首先將蝶豆花泡入熱水 直到顏色釋放出來

    首先將蝶豆花泡入熱水 直到顏色釋放出來

  • 綠茶包泡茶 放入你要用的杯子 大致到到杯子的3分之一處即可

  • 再將大量的冰塊至綠茶杯中 再加上半顆檸檬(喜歡酸一點可以在加半顆)

  • 再將蝶豆花水倒入
健康又漂亮的飲料就出現嘍!

    再將蝶豆花水倒入 健康又漂亮的飲料就出現嘍!

小撇步

酸度冰塊甜度都能自行調整喔!
可用砂糖代替赤藻醣醇😘

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翊玟 9 食譜 34 粉絲

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