🌞夏日蝶豆花檸檬飲。生酮飲食


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利用赤藻醣醇代替砂糖 健康又美味
適合生酮飲食❤️

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
蝶豆花
5-10朵
綠茶包
兩包
赤藻醣醇
20克
檸檬
一顆
熱水
適量
  • 1
    首先將蝶豆花泡入熱水 直到顏色釋放出來
  • 2
    綠茶包泡茶 放入你要用的杯子 大致到到杯子的3分之一處即可
  • 3
    再將大量的冰塊至綠茶杯中 再加上半顆檸檬(喜歡酸一點可以在加半顆)
  • 4
    再將蝶豆花水倒入 健康又漂亮的飲料就出現嘍!
小撇步

酸度冰塊甜度都能自行調整喔!
可用砂糖代替赤藻醣醇😘

2018/03/11 發表 3,338 瀏覽
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