日式煮羊栖菜
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羊栖菜，一种藻類植物，别名鹿角尖、海菜芽
日本稱其为長壽菜
嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理
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食材
羊栖菜（洗淨泡過備用）
適量
蓮藕（煮熟後備用）
適量
牛蒡（煮熟後備用）
適量
毛豆（煮熟後備用）
適量
蒟蒻條
1包
紅蘿蔔（煮熟後備用）
適量
日式煮液
味霖
適量
糖
適量
醬油
適量
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1材料如圖 -
2日式煮液放入鍋中加熱後 放入除毛豆外所有材料入鍋續煮至沸騰後
-
3再放入毛豆略煮即可
