深夜飯桌 22 食譜 139 粉絲 追蹤 深夜飯桌-美味少負擔烤時蔬 描述 健康少負擔 選喜歡的蔬菜, 交給烤箱就好囉! #素食 #蔬食 收錄在:【櫛瓜】櫛瓜滋味清爽,台灣也有種!免去囊去籽就能煮 336 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 時間 30 分鐘 食材 高麗菜心 4 玉米筍 1盒 杏鮑菇 2朵 甜椒 1顆 蘆筍 1把 青花筍 1把 櫛瓜 1條 地瓜 2小條 步驟 烤箱200度預熱15分鐘 所有食材洗淨切塊,拌上橄欖油、義式香料就可以送進烤箱烤囉! 烤箱200度烤15-20分鐘 上桌前可以撒一點點海鹽,增加蔬菜鮮甜 小撇步 1.食材要均勻拌上橄欖油 2.食材要鋪平,避免重疊 3.難熟的食材可切小塊較容易熟 4.葉菜類快熟,可以比較晚放 3.4 萬 瀏覽 2018/03/03 發表