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一早起床趕上班趕上課時,飯糰是一直都是早餐的好朋友,快速上桌,快速解決~炸物造型還可以騙過挑食的小朋友呦

份量
2 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
飯糰
帶尾蝦仁
5隻
白飯
1.5碗
香鬆
少許
肉鬆
適量
調味
少許
黑胡椒
少許
沙拉醬
少許
  • 1
    帶尾蝦仁灑上少許鹽,黑胡椒,下鍋煎熟備用(蝦子腹部切幾刀後,蝦子熟後就不會捲曲了,如紅線處)
  • 2
    白飯拌點香鬆(也可省略)
  • 3
    將煎香的蝦包覆白飯後,捏成成條飯糰(蝦尾要露出)
  • 4
    飯糰表面均勻塗上沙拉醬(或醬油膏)
  • 5
    將肉鬆舖盤底,飯糰去滾一圈沾上即可完成偽裝的炸蝦~
  • 6
    偽裝成炸蝦造型的飯糰,讓剛起床的小朋友可以快速的吃光早餐呦~
小撇步

*飯糰表面要塗抹沙拉醬或醬油膏,這樣表面肉鬆才能沾粘多一些
*各品牌調味料或肉鬆,鹹度不一,請自行斟酌用量

2018/02/26 發表 1,370 瀏覽
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