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潔西卡的家常美味
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七味燙蘆筍沙拉 宴客家常菜十分鐘上菜

七味燙蘆筍沙拉  宴客家常菜十分鐘上菜

描述

春天是蘆筍的季節,簡單汆燙就能吃出蘆筍的新鮮好滋味。

10分鐘就可以上菜的春天好滋味!

503 說讚 2 一起做

份量

5 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蘆筍洗淨

    蘆筍洗淨

  • 削去尾部較粗的皮

皮可以煮蘆筍汁,不要丟了,食譜如下
https://icook.tw/recipes/241516

    削去尾部較粗的皮 皮可以煮蘆筍汁,不要丟了,食譜如下 https://icook.tw/recipes/241516

  • 放一小匙鹽巴水煮滾汆燙1-2分鐘,看見尾部中間呈現半透明就是熟了

    放一小匙鹽巴水煮滾汆燙1-2分鐘,看見尾部中間呈現半透明就是熟了

  • 撈出用冰塊水冰鎮一下冷卻,馬上要吃也可以攤開靜置一下散熱即可。

    撈出用冰塊水冰鎮一下冷卻,馬上要吃也可以攤開靜置一下散熱即可。

  • 切成約5-6公分段,淋上沙拉醬撒上七味粉即可享用春天的滋味。

    切成約5-6公分段,淋上沙拉醬撒上七味粉即可享用春天的滋味。

小撇步

*蘆筍汆燙後再切會比較好排盤。
*美乃滋可以加上1小匙醬油調成鹹甜味,吃起來也別有一番滋味喔!
*削蘆筍皮時可以把蘆筍貼在砧板上比較好削。
*取一根蘆筍用手折一段看看,折斷沒有連著皮就是嫩的,有連著一片皮就是老的,從老的部分開始削。
蘆筍汁食譜
https://icook.tw/recipes/241516

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潔西卡的家常美味 1,204 食譜 7,760 粉絲

用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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