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手工旗魚丸子鍋【大同輕享料理壺】

手工旗魚丸子鍋【大同輕享料理壺】

描述

利用大同輕享料理壺泡茶專用茶籠烹煮柴魚高湯,省去瀝除食材的麻煩,相當便利。其小火烹煮功能可維持住烹煮丸子所需之80度水溫,利用此一功能,無需顧火隨時調整火力,更無需測量水溫,製作魚丸、肉丸最是方便。自製丸子不但吃得安心,利用旗魚排製作的魚丸熱量低,又能補充適量蛋白質,煮過魚丸的高湯加入喜歡蔬菜與火鍋料,營養豐富、料多味美的和風鍋物便完成囉!

63 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

旗魚丸食材
鍋物食材
湯底食材
看全部食材 

步驟

  • 食材大集合。
大白菜切塊、紅蘿蔔切片、豆腐切塊、旗魚排切丁備用。

    食材大集合。 大白菜切塊、紅蘿蔔切片、豆腐切塊、旗魚排切丁備用。

  • 旗魚丸食材放入調理機混合打成魚漿,充分摔打至產生黏性備用。

    旗魚丸食材放入調理機混合打成魚漿,充分摔打至產生黏性備用。

  • 料理壺中倒入清水600ml,將柴魚片放入大同輕享料理壺泡茶專用茶籠,再裝入鍋蓋底圈環上,蓋上雙層鍋蓋,按下底座控版功能鍵【煮水功能】,待水滾並自動斷電後取出茶籠。

    料理壺中倒入清水600ml,將柴魚片放入大同輕享料理壺泡茶專用茶籠,再裝入鍋蓋底圈環上,蓋上雙層鍋蓋,按下底座控版功能鍵【煮水功能】,待水滾並自動斷電後取出茶籠。

  • 3.	按下【烹煮功能-小火】準備煮丸子。大同料理輕享壺小火烹煮功能可維持烹煮丸子所需之80度水溫相當方便,無需顧火隨時調整火力,也省去測量水溫的麻煩。

    3. 按下【烹煮功能-小火】準備煮丸子。大同料理輕享壺小火烹煮功能可維持烹煮丸子所需之80度水溫相當方便,無需顧火隨時調整火力,也省去測量水溫的麻煩。

  • 取步驟2魚漿利用左手虎口擠出丸子,另一手持沾濕湯匙舀起魚丸後,放入鍋內柴魚高湯中不要翻動,煮至魚丸浮上水面,即可撈起泡入冰水中備用。

    取步驟2魚漿利用左手虎口擠出丸子,另一手持沾濕湯匙舀起魚丸後,放入鍋內柴魚高湯中不要翻動,煮至魚丸浮上水面,即可撈起泡入冰水中備用。

  • 4.	清酒、和風醬油、味醂、味噌調勻倒入鍋中調味,加入大白菜、紅蘿蔔片,按下【烹煮功能-大火】煮至熟軟,加入所有鍋物食材煮熟,再加入適量青菜即可享用。

    4. 清酒、和風醬油、味醂、味噌調勻倒入鍋中調味,加入大白菜紅蘿蔔片,按下【烹煮功能-大火】煮至熟軟,加入所有鍋物食材煮熟,再加入適量青菜即可享用。

小撇步

本食譜份量約可做10顆丸子。旗魚幾乎無油脂,若希望增加軟嫩口感,可混合適量肥豬油丁,本食譜走健康路線則免。

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貓兒食堂 525 食譜 1.3 萬 粉絲

7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生,將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位ㄧ起學習與成長。 【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/

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