奶油彩蔬雞肉燉飯 小廚男.隨機食事館 13 食譜 89 粉絲 追蹤 194 說讚 一起做 讚 收藏 描述 一鍋到底,40分鐘生米煮成熟飯! 每顆米粒包覆滿滿的食材鮮味😋 份量 4 人份 時間 60 分鐘 食材 洋蔥 半顆 大蒜 4瓣 紅椒 半顆 黃椒 半顆 雞高湯 500ml 土雞胸肉 3副 舞菇 200克 五穀米 2杯 白酒 適量 白醬 適量 低脂培根 2片 1.洋蔥、大蒜、紅椒、黃椒切丁 2.雞胸肉用白酒跟胡椒抓醃20分鐘後,切丁 1.用橄欖油爆香洋蔥、大蒜跟培根,至洋蔥呈現半透明 2.加入雞胸肉,煎至表面都熟 3.加入紅、黃椒及舞菇拌炒,至菇變軟 4.倒入適量白酒提香,略滾後加入雞高湯與米 5.接著蓋上鍋蓋悶住40分鐘 1.米粒的軟硬可憑自己個人喜好調整 2.完成後倒入白醬,攪拌均勻即可上桌 小撇步 悶鍋時,記得適當關心一下以防沾鍋 5,628 瀏覽 2018/02/09 發表