收藏 235 留言 0
1 人跟著做 Picture?width=100&height=100

火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白,豐富的維生素和水溶性膳纖維。能~
1.排毒解毒、保護胃壁
2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆
3.美白皮膚、養顏
4.減肥、降血糖、潤腸、預防大腸癌發生

前一陣子火龍果還很貴
現在推出的又漂亮又便宜
紅色火龍果夏日限定正當時

美麗的桃紅色彩是水果中少見的
用來拌飯營養又賞心悅目^^
沒吃過的人一定很驚訝怎麼做到的;)

熱量
食材
紅色火龍果
半顆
白飯
1碗
炒飯
1碗
薯片
適量
生菜
適量
  • 1
    火龍果取半顆果肉,以磨泥器磨成果泥
  • 2
    用過濾器將果泥過濾加入白飯或炒飯中
  • 3
    用薯片裝著--夏日美麗的色彩
  • 4
    或炒飯用生菜葉包著,好看又好吃
2012/07/30 發表 1.2 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


猜你可能會喜歡

相關推薦

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣