火龍果拌飯

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火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白,豐富的維生素和水溶性膳纖維。能~
1.排毒解毒、保護胃壁
2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆
3.美白皮膚、養顏
4.減肥、降血糖、潤腸、預防大腸癌發生

前一陣子火龍果還很貴
現在推出的又漂亮又便宜
紅色火龍果夏日限定正當時

美麗的桃紅色彩是水果中少見的
用來拌飯營養又賞心悅目^^
沒吃過的人一定很驚訝怎麼做到的;)

食材

紅色火龍果 半顆
白飯 1碗
炒飯 1碗
薯片 適量
生菜 適量
  • 1 火龍果取半顆果肉,以磨泥器磨成果泥
  • 2 用過濾器將果泥過濾加入白飯或炒飯中
  • 3 用薯片裝著--夏日美麗的色彩
  • 4 或炒飯用生菜葉包著,好看又好吃
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2012/07/30 發表 1.2 萬 瀏覽

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