百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
flora
607 食譜 2.2 萬 粉絲

火龍果拌飯

火龍果拌飯

描述

火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白,豐富的維生素和水溶性膳纖維。能~
1.排毒解毒、保護胃壁
2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆
3.美白皮膚、養顏
4.減肥、降血糖、潤腸、預防大腸癌發生

前一陣子火龍果還很貴
現在推出的又漂亮又便宜
紅色火龍果夏日限定正當時

美麗的桃紅色彩是水果中少見的
用來拌飯營養又賞心悅目^^
沒吃過的人一定很驚訝怎麼做到的;)

244 說讚 1 一起做

食材

步驟

  • 火龍果取半顆果肉,以磨泥器磨成果泥

    火龍果取半顆果肉,以磨泥器磨成果泥

  • 用過濾器將果泥過濾加入白飯或炒飯中

    用過濾器將果泥過濾加入白飯或炒飯中

  • 用薯片裝著--夏日美麗的色彩

    用薯片裝著--夏日美麗的色彩

  • 或炒飯用生菜葉包著,好看又好吃

    或炒飯用生菜葉包著,好看又好吃

小撇步

歡迎光臨部落格http://www.wretch.cc/blog/florayu
歡迎加入FB粉絲團http://www.facebook.com/pages/Floras-Garden/161619617264897

2.1 萬 瀏覽
avatar
flora 607 食譜 2.2 萬 粉絲

抱持美麗心情‧創作美麗料理 Flora熱誠分享‧歡迎〝訂閱〞 Flora部落格http://yuflora.pixnet.net/blog FB粉絲團 https://goo.gl/HGjJKm

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 馬鈴薯 小黃瓜 豆腐 金針菇 粽子 餅乾 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 麻婆豆腐 家常菜 玉米濃湯 櫛瓜 高麗菜飯 竹筍 義大利麵 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 低脂高蛋白 糖醋排骨 地瓜 雞湯 滷肉 涼拌小黃瓜 娃娃菜 番茄 雞肉 台式泡菜 雞蛋豆腐 酸辣湯 瓜仔肉 排骨 鮭魚 蒸蛋 茄子 炒飯 白菜滷 三杯雞 番茄炒蛋 高麗菜 湯麵 南瓜 四季豆 花椰菜 打拋豬 雞胸肉 糖葫蘆 早餐 炒麵