寶寶烤薯泥(菠菜、紅蘿蔔風味)~手指食物
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不用調味料，烤過的薯泥有天然的鹹香味， 加入蔬菜更營養，看起來也繽紛可愛😍
外層口感微Q、內餡綿密香甜😋
簡單又好吃，連大人都愛不釋口！
【新手媽咪👧為大情人和小情人磨練不專業廚藝🍳的小天地，希望給家人健康美味的幸福料理🍽】
※照顧寶寶👶照片減略紀錄💦
熱量
食材
馬鈴薯
1顆
紅蘿蔔
適量
菠菜
適量
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11.將食材切碎放入電鍋，外鍋一杯水蒸熟 2.電鍋跳起將馬鈴薯過篩壓成泥，紅蘿蔔也過篩壓泥 4.馬鈴薯分成2份，各拌入紅蘿蔔泥/碎菠菜 -
2用手捏成適合當手指食物的長條狀 (小圓球、小圓餅也可以) 🔺烤箱預熱200度，烤15~20分鐘就完成囉！(有旋風功能建議可以打開)
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3菠菜口味成品💚
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4紅蘿蔔口味成品🥕 加入紅蘿蔔的這份薯泥比較濕潤，所以烘烤時容易有膨脹情形，可以間隔遠一點放才不會黏在一起
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5真的好香好好吃哦～ 當點心~好吃又健康 當正餐~澱粉和蔬菜有飽足感又營養 大人吃也不怕油膩😋
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6兒子好喜歡😋 連爸爸都忍不住一口接一口😂
小撇步
一顆馬鈴薯用30公升烤箱剛好一盤烤盤的量
寶寶食用時大人還是需要在旁邊陪伴
