《芫寶》省錢便當菜-鮭魚魚鬆

描述
好吃的魚鬆非常簡單就可上手喔~在家就可以自己輕鬆做!!
熱量
步驟
-
用電鍋先將鮭魚蒸熟
-
蒸熟後,取出放涼,然後用手將鮭魚撕成小塊片狀
-
起鍋熱油後,將撕成小塊片狀的鮭魚放入
-
關小火,用鍋鏟將片狀的鮭魚片搓碎,將調味料倒入
-
待調味料與鮭魚鬆混合後即可起鍋
小撇步
煮時注意火候,小火慢慢將魚片搓成魚鬆就不易失敗
芫寶雲吞FACEBOOK粉絲團: http://ppt.cc/_bJt
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
好吃的魚鬆非常簡單就可上手喔~在家就可以自己輕鬆做!!
用電鍋先將鮭魚蒸熟
蒸熟後,取出放涼,然後用手將鮭魚撕成小塊片狀
起鍋熱油後,將撕成小塊片狀的鮭魚放入
關小火,用鍋鏟將片狀的鮭魚片搓碎,將調味料倒入
待調味料與鮭魚鬆混合後即可起鍋
小撇步
煮時注意火候,小火慢慢將魚片搓成魚鬆就不易失敗
芫寶雲吞FACEBOOK粉絲團: http://ppt.cc/_bJt
一起做,上傳照片鼓勵作者
菠菜 雞胸肉 糖醋排骨 低脂高蛋白 高麗菜 番茄 打拋豬 金針菇 湯麵 杏鮑菇 瓜仔肉 小黃瓜 香菇雞湯 滷肉 豆腐 麻婆豆腐 三杯雞 玉米濃湯 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 白菜滷 南瓜 炒麵 排骨 粽子 四季豆 馬鈴薯 花椰菜 家常菜 義大利麵 酸辣湯 早餐 鮭魚 雞肉 櫛瓜 蒸蛋 餅乾 炒飯 茄子 雞湯 地瓜 湯 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 竹筍 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 娃娃菜 台式泡菜