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清蒸黑蒜象魚【澎湖野生水產】【富陽黑蒜】

清蒸黑蒜象魚【澎湖野生水產】【富陽黑蒜】

描述

人說魚的毒性是:「一魟二虎三臭肚,一魟是指魟魚,二虎指的是獅子魚,第三指是臭肚魚,毒性皆以神經毒為主,並列台灣毒魚三劍客。」
以前,澎湖在地的野生象魚,俗稱「臭肚魚」,相當不受歡迎。近年來,在漁業的資源逐漸減少之下,因量多,肉質細緻,風味鮮美獨特,反而變得比較受澎湖人食用,因而有「海鮮中的臭豆腐」美喻。

13 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 將澎湖象魚【澎湖野生水產】從袋中取出,解凍,將去魚鱗、魚鰓、內臟,並清洗乾淨,薑絲切絲、青蔥切段,辣椒斜切,黑蒜頭【富陽黑蒜】去外膜並剝開,備用;
富陽生技: http://www.foryounger.com/index.php?class=about&id=4

    將澎湖象魚【澎湖野生水產】從袋中取出,解凍,將去魚鱗、魚鰓、內臟,並清洗乾淨,絲切絲、青切段,辣椒斜切,黑頭【富陽黑】去外膜並剝開,備用; 富陽生技: http://www.foryounger.com/index.php?class=about&id=4

  • 澎湖象魚【澎湖野生水產】放入蒸盤上,蒸盤上的外鍋放入少許水,以大火清蒸10分鐘。並在澎湖象魚【澎湖野生水產】身上鋪好薑絲、辣椒、黑蒜頭【富陽黑蒜】,並淋上少許的醬油和水,約略清蒸7-10分鐘後,用筷子插入澎湖象魚【澎湖野生水產】身,筷子若能輕鬆穿過,表示已熟,

    澎湖象魚【澎湖野生水產】放入蒸盤上,蒸盤上的外鍋放入少許水,以大火清蒸10分鐘。並在澎湖象魚【澎湖野生水產】身上鋪好絲、辣椒、黑頭【富陽黑】,並淋上少許的醬油和水,約略清蒸7-10分鐘後,用筷子插入澎湖象魚【澎湖野生水產】身,筷子若能輕鬆穿過,表示已熟,

  • 若清蒸澎湖象魚【澎湖野生水產】熟透後,即可盛盤享用有「海鮮中的臭豆腐」美喻的「清蒸黑蒜象魚」【澎湖野生水產】。

    若清蒸澎湖象魚【澎湖野生水產】熟透後,即可盛盤享用有「海鮮中的臭豆腐」美喻的「清蒸黑象魚」【澎湖野生水產】。

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我總是關注食安問題議題,一直努力找尋「健康養生食材」,研發料理寫「藥食同源」食譜,我希望透過網路,讓人搜尋google:「豆豆愛的料理」「豆豆阿基師」圖片和料理平台,就可找到我對每個人食安問題健康著想。 聯絡方式:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 FB:豆豆愛的料理

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