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Popo小日子
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寶寶副食品「鴻喜菇泥」可提升免疫力 ♪

寶寶副食品「鴻喜菇泥」可提升免疫力 ♪

描述

鴻喜菇主要成份為多醣體,並富含纖維質更蘊含維生素B群。營養價值及蛋白質含量比一般蔬菜、水果高出許多唷 ♪
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http://popo320pig.pixnet.net/blog
Popo小日子~
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份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將鴻喜菇根部切除放入滾水中燙熟撈起。

    將鴻喜菇根部切除放入滾水中燙熟撈起。

  • 打成泥即完成。

    打成泥即完成。

  • 好美味「鴻喜菇泥」♪

    好美味「鴻喜菇泥」♪

  • 鴻禧菇含有寡糖、膳食纖維、多醣體,對提升免疫力很有幫助。氨基酸種類多達18 種並含有豐富的鐵、鈣、磷、鉀等人體必備的礦物質。

    鴻禧菇含有寡糖、膳食纖維、多醣體,對提升免疫力很有幫助。氨基酸種類多達18 種並含有豐富的鐵、鈣、磷、鉀等人體必備的礦物質。

小撇步

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