寶寶副食品「鴻喜菇泥」可提升免疫力 ♪


收藏 94 留言 2
一起跟著做! 鼓勵作者

鴻喜菇主要成份為多醣體,並富含纖維質更蘊含維生素B群。營養價值及蛋白質含量比一般蔬菜、水果高出許多唷 ♪
更多美味料理請到~
MissQ My Little Kitchen~
http://popo320pig.pixnet.net/blog
Popo小日子~
https://www.facebook.com/popo320pig

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
鴻喜菇
1包
  • 1
    將鴻喜菇根部切除放入滾水中燙熟撈起。
  • 2
    打成泥即完成。
  • 3
    好美味「鴻喜菇泥」♪
  • 4
    鴻禧菇含有寡糖、膳食纖維、多醣體,對提升免疫力很有幫助。氨基酸種類多達18 種並含有豐富的鐵、鈣、磷、鉀等人體必備的礦物質。
小撇步

更多美味料理請到~
MissQ My Little Kitchen~
http://popo320pig.pixnet.net/blog
Popo小日子~
https://www.facebook.com/popo320pig

2018/01/03 發表 1,665 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問這適合幾個月寶寶食用

5 months ago
user_avatar
作者回應

中後期噢,約9、10個月!

5 months ago