🐾三不五時泡廚房 132 食譜 361 粉絲 追蹤 蓮杞小米粥 描述 單調的煮粥,就來些變化吧!好養生喔! #素食 #蔬食 101 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 小米 半杯 白飯 一小碗 水 適量 枸杞 少量 蓮子 適量 步驟 白飯(使用冰箱前一晚剩餘的糙米白米飯) 煮沸前要攪拌一下免沾鍋底,煮沸轉為中火並計時:20分鐘…熄火。 煮好,放一會兒,會再糊化,更好吃。 小撇步 #新鮮去芯蓮子,放冷凍,要煮時,稍微洗淨,就可直接煮。 # 小米粥煮沸5分鐘才放入蓮子,新鮮蓮子煮的時間是15分鐘。 #一般時候會使用白飯一起熬煮, 若是使用白米一起煮,會久一點喔! #小米只要洗淨就可煮粥了。 6,250 瀏覽 2017/12/16 發表