馬鈴薯鮪魚沙拉，超簡單減肥餐（影片）
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有 4 人跟著做
3分鐘製作影片 https://youtu.be/WM4u3BlJsbc
份量
2
人份
時間
20
分鐘
熱量
食材
馬鈴薯
2顆
鮪魚罐頭
1個
小黃瓜
1支
-
1備料準備馬鈴薯，鮪魚罐頭與小黃瓜。 -
2將馬鈴薯切塊入電鍋蒸熟，起鍋後先將馬鈴薯用湯匙壓成泥。
-
3加入切丁的小黃瓜與鮪魚。充分拌混均勻。可依照自己口味加鹽或是胡椒調味。裝盤後就完成了。
小撇步
3分鐘製作影片 https://youtu.be/WM4u3BlJsbc
