低碳減肥餐 孜然肉片。溫沙拉 Shen Chiao Huang 6 食譜 42 粉絲 追蹤 269 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 蘿蔓心 1顆 豬肉片 少許 豬油 少許 小黃瓜切絲 1條 炒蛋 1顆 孜然粉 少許 鹽巴&帕馬森起士粉 少許 蘿蔓心 洗淨 切塊➡️用瀝水盤瀝乾水份 梅花豬肉切片 加少許橄欖油 乾煎 熟後 加1小匙鹽巴 撒上少許孜然粉 拌炒 同一個鍋子 加少許橄欖油 炒蛋 最後擺盤完 灑上帕馬森起士粉少許 可自行調配和風醬or買現吃和風醬汁 2018/08/01 發表 1.3 萬 瀏覽
