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Cream kitchen
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花生蛋時蔬三明治 10分鐘早餐 簡易快速

花生蛋時蔬三明治 10分鐘早餐 簡易快速

描述

超快速方便就能完成的早餐 ✅✅✅
重點是超好吃 😝😝😝😝
對了⋯
此道食譜減脂中的人可能不適合唷⋯⋯⋯

301 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 備好材料,高麗菜絲是前一晚晚餐多切的⋯

    備好材料,高麗菜絲是前一晚晚餐多切的⋯

  • 吐司抹上花生醬,放入200度烤箱約烤5分鐘(每家烤箱熟度不一樣,可自行增減分鐘數)

    吐司抹上花生醬,放入200度烤箱約烤5分鐘(每家烤箱熟度不一樣,可自行增減分鐘數)

  • 一顆蛋加入高麗菜絲

    一顆蛋加入高麗菜

  • 熱油鍋中大火煎熟一面

    熱油鍋中大火煎熟一面

  • 翻面後略煎30秒,(這樣裡面的蛋才不會太熟導致太乾)

    翻面後略煎30秒,(這樣裡面的蛋才不會太熟導致太乾)

  • 吐司拿出來,夾上蛋後,對切!

    吐司拿出來,夾上蛋後,對切!

  • 就是美味的早餐啦😆

    就是美味的早餐啦😆

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