暖心暖胃的熱麥片 ~ 漾藍水果燕麥碗

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今天的燕麥粥我好滿意
顏色超漂亮的
那個美美的粉藍
是不是看起來就很舒服呢 ~
那麼冷的天氣
一 定要來一碗熱熱的燕麥粥呀 !

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http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/11/blog-post_23.html

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

大燕麥片 4大匙
奇異籽 半匙
熟藜麥 2匙
蝶豆花粉 1匙
藍莓 適量
紅柿 適量
綠奇異果 適量
食用花 適量
  • 1小鍋子中加入二匙水和4匙大燕麥片 , 半匙奇異籽 , 煮滾後把燕麥片煮軟 , 之後再加入適量牛奶拌勻 , 再拌入蝶豆花粉
  • 2再順序放上熟藜麥 , 藍莓 , 紅柿片 , 奇異果片 , 食用花即可
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2017/11/24 發表 434 瀏覽

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