暖心暖胃的熱麥片 ~ 漾藍水果燕麥碗
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今天的燕麥粥我好滿意
顏色超漂亮的
那個美美的粉藍
是不是看起來就很舒服呢 ~
那麼冷的天氣
一 定要來一碗熱熱的燕麥粥呀 !
詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/11/blog-post_23.html
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
大燕麥片
4大匙
奇異籽
半匙
熟藜麥
2匙
蝶豆花粉
1匙
藍莓
適量
紅柿
適量
綠奇異果
適量
食用花
適量
-
1小鍋子中加入二匙水和4匙大燕麥片 , 半匙奇異籽 , 煮滾後把燕麥片煮軟 , 之後再加入適量牛奶拌勻 , 再拌入蝶豆花粉 -
2再順序放上熟藜麥 , 藍莓 , 紅柿片 , 奇異果片 , 食用花即可
