鮪魚蛋番茄盅♥
完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45488964
「番茄盅」一般作法會鑲入肉末焗烤,稍微費時
若改以炒餡後填入番茄盅內,再直接食用
相對就能節省許多時間,可以當成快手早餐~
(6個,1個約45大卡,1個含醣量約1.1g)
完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45488964
「番茄盅」一般作法會鑲入肉末焗烤,稍微費時
若改以炒餡後填入番茄盅內,再直接食用
相對就能節省許多時間,可以當成快手早餐~
(6個,1個約45大卡,1個含醣量約1.1g)
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