鮪魚蛋番茄盅♥

描述
完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45488964
「番茄盅」一般作法會鑲入肉末焗烤,稍微費時
若改以炒餡後填入番茄盅內,再直接食用
相對就能節省許多時間,可以當成快手早餐~
(6個,1個約45大卡,1個含醣量約1.1g)
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45488964
「番茄盅」一般作法會鑲入肉末焗烤,稍微費時
若改以炒餡後填入番茄盅內,再直接食用
相對就能節省許多時間,可以當成快手早餐~
(6個,1個約45大卡,1個含醣量約1.1g)
痞客邦:http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專:https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信:[email protected]
繼續閱讀番茄 家常菜 杏鮑菇 高麗菜 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 排骨 茄子 台式泡菜 地瓜 滷肉 蒸蛋 打拋豬 豆腐 菠菜 糖葫蘆 玉米濃湯 雞湯 炒飯 雞胸肉 白菜滷 馬鈴薯 高麗菜飯 香菇雞湯 雞肉 粽子 低脂高蛋白 炒麵 竹筍 湯 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 金針菇 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 花椰菜 三杯雞 早餐 四季豆 番茄炒蛋 鮭魚 餅乾 櫛瓜 義大利麵 瓜仔肉 南瓜 娃娃菜 雞蛋豆腐 湯麵 酸辣湯