李娣娣 11 食譜 41 粉絲 追蹤 氣炸焗烤鮪魚玉米番茄盅 61 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 牛番茄 四顆 洋蔥 4/1 玉米粒 適量 鮪魚罐頭 一罐 黑胡椒粒 適量 芝士片 一片 乳酪絲 適量 步驟 牛番茄 依照要吃的量準備即可 將牛番茄 開一個口 把裡面果肉都挖出來 (不要丟,等等會用到) 將洋蔥切丁與玉米粒、鮪魚拌在一起 再倒入剛剛的番茄果肉攪拌均勻 將餡料通通塞進牛番茄裡 灑上黑胡椒粒 放進氣炸鍋 180/10 起鍋後再將芝士片分成四小片 覆蓋在番茄盅上 再撒上一點乳酪絲 氣炸鍋再200/4 即可 1.5 萬 瀏覽 2021/03/16 發表