百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
菲。Phyllis!
744 食譜 3,679 粉絲

南瓜沙拉(露營OK)

南瓜沙拉(露營OK)

描述

跟馬鈴薯一樣,南瓜也可以做沙拉喔!作法幾乎一樣,只不過多加了洋蔥和核果調味更加美味,洋蔥可以蓋過瓜味(有些人不喜歡),核桃讓口感更豐富。
.
南瓜沙拉除了直接吃,也可以當抹醬或夾入三明治,讓早餐有更多變化!

87 說讚

時間

15 分鐘

步驟

  • 南瓜去皮、去籽後放入鍋中,加一點點水,開小火煮約10~15分至軟(也可用電鍋蒸)

  • 用叉子將南瓜搗成泥,加入所有材料,攪拌均勻即可

    用叉子將南瓜搗成泥,加入所有材料,攪拌均勻即可

3,758 瀏覽
avatar
菲。Phyllis! 744 食譜 3,679 粉絲

日日食光記錄: FB [ 每朝。食光 ]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 白菜滷 粽子 炒飯 花椰菜 豆腐 雞胸肉 滷肉 高麗菜飯 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 南瓜 糖醋排骨 麻婆豆腐 蒸蛋 地瓜 家常菜 瓜仔肉 馬鈴薯 餅乾 小黃瓜 菠菜 雞湯 打拋豬 炒麵 四季豆 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 義大利麵 鮭魚 番茄炒蛋 台式泡菜 早餐 排骨 雞肉 金針菇 杏鮑菇 酸辣湯 糖葫蘆 娃娃菜 湯麵 高麗菜 玉米濃湯 番茄 櫛瓜 茄子 低脂高蛋白 三杯雞